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                18新利在线官网登录團●委舉辦“健康從心開始——愛自己、愛生活‘5?25’心理健□ 康教育”主題活動

                發布時間:2022年05月26日 09:05    作者:    來源:    點擊率:

                為♀進一步提高18新利在线官网登录學生心理健康素質,引導大家保持積極樂觀的心態,5月25日下午,教師教育學院團委舉辦了♀“健康從心開始——愛自己、愛生活5?25心理健嗜血斗篷康教育”主題活動,活動采取線上線下相結合的方式進行。

                本次活》動包括“心理健康知多少”、“靜心返自然⊙”、“敞開心扉 走出自我封閉”三個環節。在第一個環♂節,同學們解讀了心理健康的定義和標準,分享了疫情影響★下自己學業、生活等方面他排序乳品出現的不良情緒和壓力以及相〓應的克服方法和經驗,推薦≡了心理健康方面的書籍、欄目和∏一些經典的心理電影,教育大家學會愛自▲己,進而愛他日你人。在第二個環節,同學們以音頻方式分享後疫情時代如何零点两分零四秒做情緒的主人,用最純凈、空靈ξ 的聲音釋放心理壓力。在第三個環節,同學們積極參與蘿蔔蹲、抱團取暖、搶凳子等趣味▓遊戲,大家相互配搜狗标准大词库合,活力四射,盡情釋放自己的壓力,整個遊戲過没图程輕松愉悅,氣氛活躍。

                本次活動的開展,加深了18新利在线官网登录學子對心理健康知識的認識,有效緩解了疫情帶給同學們的心理壓力,增進了同學們間的友誼,調節了大家的情緒,營造了和諧健康向上的校園氛○圍。



                文稿:趙萱、靳睿

                攝影:王熙靈

                校對:陳繼敏

                版面編輯:靳睿

                責編:趙林濤


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